Magneziu 500mg x 30 comprimate

Contribuie la funcționarea normală a sistemelor nervos și muscular.

Magneziul este un mineral esențial și unul dintre principalii electroliți ai organismului nostru.

În corpul uman se găsesc depozitate aproximativ 20 de grame de Magneziu: aproximativ 60% în oase și 30% în mușchi.

Care sunt principalele beneficii ale Magneziului?

Magneziul este o substanță minerală pe care organismul nu o poate produce singur.

O depozitare a acestuia nu este posibilă decât într-o cantitate limitată.

Prin diete lungi, unilaterale sau consumul de alimente exclusiv produse industrial cu conținut scăzut de Magneziu, necesarul de Magneziu al organismului crește. De asemenea, gradul mare de prelucrare a produselor alimentare poate duce la scăderea cantității de Magneziu puse la dispoziția organismului. El însă trebuie redat organismului, sub formă de suplimente alimentare, pentru menținerea performanței mușchilor.

Magneziul îndeplinește câteva funcții esențiale: contribuie la metabolismul energetic normal, la sinteza normală a proteinelor și la menținerea sănătății psihice, dar și la menținerea sănătății sistemului osos și la funcționarea normală a sistemului muscular. Un mușchi important al organismului este mușchiul cardiac.

Surse importante de Magneziu sunt: cerealele integrale, nucile, cartofii, legumele verzi.

Compoziție/comprimat: 500 mg Magneziu

Mod de administrare:

Se administrează ½ - 1 comprimat zilnic, nemestecat, în timpul mesei, cu o cantitate suficientă de lichid.

În cazul unei carențe de Magneziu datorate efortului fizic din timpul serviciului sau activităților sportive, în combinație cu o alimentație săracă în acest mineral, se recomandă completarea printr-un comprimat pe zi.

Dacă este vorba numai de o alimentație neechilibrată și săracă în Magneziu, se recomandă completarea prin ½ comprimat.

Atenționări:

A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic.

A se păstra la temperaturi ce nu depășesc 25 grade C, ȋn ambalajul original.

Cantitățile ce depășesc 250 mg de magneziu pot avea efect laxativ la persoanele sensibile.

Administrarea la copii, adolescenți, femei însărcinate și care alăptează se face numai la recomandarea medicului.

Produs nerecomandat persoanelor care suferă de insuficiență renală.

Prezentare: 30 comprimate